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Siempre es bueno aprender algunos consejos de buena higiene \u00edntima para las mujeres. Cuando estamos limpias, nos sentimos bien, disfrutamos m\u00e1s de la vida y de nuestra sexualidad. Cuidar de la salud de la vulva y vagina es muy importante, pero hay que saber hacerlo bien, as\u00ed que revisa estos tips y date cuenta cu\u00e1les son los que ya realizas y los que puedes agregar a tu rutina de limpieza.<\/p>\n
Lo primero es conocer nuestro cuerpo, la vulva y la vagina no son lo mismo, no deben confundirse. La vulva es el conjunto de los \u00f3rganos genitales externos de la mujer: cl\u00edtoris, labios, bulbos, gl\u00e1ndulas, uretra y vagina. La vagina es la conexi\u00f3n de los \u00f3rganos sexuales externos de la mujer con el \u00fatero y la v\u00eda por donde el beb\u00e9 es conducido fuera del cuerpo de la madre en el parto. Es tambi\u00e9n donde el flujo menstrual sale del cuerpo y por donde el pene entra durante las relaciones sexuales.<\/p>\n
La piel de los genitales femeninos juega un papel muy importante en esta zona del cuerpo porque nos proporciona sensibilidad, dolor, calor, fr\u00edo, tacto, presi\u00f3n, protecci\u00f3n y placer. Tiene en su superficie millones de orificios y gl\u00e1ndulas productoras de grasa y sudor, adem\u00e1s de terminaciones nerviosas.<\/p>\n
Para cuidar bien de nuestra zona \u00edntima hay que prestar atenci\u00f3n al olor, la flora y el flujo vaginal. El flujo vaginal o moco tiene la funci\u00f3n de limpiar, hidratar y lubricar y es producido por las gl\u00e1ndulas de la vulva. El olor es producido por el sudor, el sebo, las secreciones vaginales, uretrales y menstruales m\u00e1s la descomposici\u00f3n de bacterias. Y mucho cuidado con la flora bacteriana, la que no se debe destruir ya que protege contra otras bacterias pat\u00f3genas o da\u00f1inas, por eso siempre es importante que utilices productos recomendados por tu ginec\u00f3logo.<\/p>\n
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